صحة
صحة
-
علاج فطريات الفم وأسبابها وطرق الوقاية منها
علاج فطريات الفم ضروري لأنه بيحصل نتيجة نوع معيّن من الخمائر اللي بتتركز في الفم تحديدًا وبتسبب عدوى خطيرة ممكن…
أكمل القراءة » -
أسباب وعلاج احتقان الزور بطرق طبيعية ودوائية
علاج احتقان الزور بيشمل مجموعة من الأدوية والوصفات الطبيعية اللي بتساعد على تسريع الشفاء والتخلص من الألم المزعج، واللي بيأثر…
أكمل القراءة » -
فوائد زيت القرنفل للشعر والبشرة وطريقة استخدامه
زيت القرنفل فوائده كتير على الشعر والبشرة ومنها ترطيب البشرة وتقليل فرص ظهور علامات الشيخوخة عليها وزيادة لمعان الشعر وحمايته…
أكمل القراءة » -
مشروبات لسد الشهية بوصفات مختلفة ونصايح للشبع فترة أطول
مشروبات لسد الشهية وخالية من السعرات الحرارية، مهمتها هي زيادة الشعور بالشبع والامتلاء لساعات طويلة، وبالتالي إنقاص الوزن بطريقة أسهل،…
أكمل القراءة » -
نصائح للتغلب على ارهاق الصباح وبداية يوم نشيط
ارهاق الصباح من المشاكل اللي ممكن تواجهك في حالات قلة النوم أو الانشغال الشديد، وبتلجأ للكافيين لتقليل أعراضها ولكنه ممكن…
أكمل القراءة » -
أفضل خافض حرارة للاطفال ونصايح للتعامل مع السخونية
خافض حرارة للاطفال من الأدوية المهمة اللي لازم دايما تكون موجودة في أي بيت، لأن ارتفاع درجة الحرارة مشكلة شائعة…
أكمل القراءة » -
اعراض نقص وزيادة المغنيسيوم في الجسم والجرعة الصحيحة منه
اعراض نقص المغنيسيوم شدتها بتختلف من شخص للتاني، وهو معدن مهم لوظائف الجسم زي الحفاظ على ضغط الدم واعتدال ضربات…
أكمل القراءة » -
تمارين مختلفة لشد عضلات المؤخرة وتحسين مظهرها
تمارين المؤخرة مناسبة للأشخاص اللي بيقعدوا فترات طويلة وبيعانوا من آلام أسفل الضهر، وهتساعدك على تقوية عضلات أسفل الضهر وتقليل…
أكمل القراءة » -
أهم الفيتامينات للبشرة ومصادرها المختلفة من الأكل
الفيتامينات مفيدة لصحة الجسم بشكل عام، لكن في أنواع معينة مهمة لصحة البشرة لأنها مضادة للأكسدة وبتحميها من الشوارد الحرة،…
أكمل القراءة » -
أضرار الشيشة الالكترونية ونصائح للتخلص من إدمانها
الشيشة الالكترونية في مجتمعات كتير أصبحت بديل للتدخين العادي سواء السجائر أو الشيشة، لاعتقاد البعض إنها غير مضرة وبتساعد على…
أكمل القراءة »
