مطبخ
مطبخ
-
حيل القهوة المختلفة وسعراتها الحرارية وإضافاتها المضرة
القهوة من أكتر المشروبات اللي بيتهم استهلاكها يوميا حوالين العالم باختلاف أنواعها وطريقة شربها، ومعرفة حيلها هيساعدك تشربها بطرق مختلفة…
أكمل القراءة » -
وصفات مختلفة للسمبوسك وطريقة عمل العجينة في البيت
السمبوسك واحدة من أشهر المقبلات على السفرة، وليها طرق مختلفة لعمل حشواتها زي الجبنة والخضار والفراخ، ممكن تعمل العجينة في…
أكمل القراءة » -
أفكار مختلفة لعمل طبق سلطة مناسب للدايت
طبق السلطة من أهم الأطباق على السفرة يوميا سواء كنت منتظم بدايت أو لأ، لأنه غني بالعناصر الغذائية المختلفة وبيساعد…
أكمل القراءة » -
6 أفكار مختلفة للسلطات الدايت ووصفات الدريسنج الصحي
الدايت بيعتمد بشكل أساسي على السلطات ومصادر البروتينات ومصادر صحية من الألياف والدهون والكربوهيدرات، والتنويع في وصفات السلطات والدريسنج هيساعدك…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل كوكيز بنكهات مختلفة وبالشوفان للدايت
طريقة عمل الكوكيز سهلة وممكن تدخل عليها إضافات لذيذة مع حبيبات الشوكلاتة وقطع المارشملو الصغيرة، وتعتبر الكوكيز حلوى مفضلة للكبار…
أكمل القراءة » -
وصفات صحية للمكرونة وكيفية تقليل سعراتها الحرارية
المكرونة من أشهر الأكلات الإيطالية في العالم، وبتسبب زيادة الوزن لأن مكونها الأساسي النشويات، لكن في طرق مختلفة لأكلها بطريقة…
أكمل القراءة » -
فوائد وجبة الفطار وأفكار مختلفة لإعدادها
الفطار أهم وجبة في اليوم خاصة للأطفال، لأنها بتمد الجسم بالنشاط والحيوية، ومهم تكون وجبة متكاملة من العناصر الغذائية، خاصة…
أكمل القراءة » -
طرق مختلفة لتحضير التيراميسو في البيت
التيراميسو من الحلويات الإيطالية بنكهة القهوة والكاكاو المميزة مع الحشو الكريمي، في الوصفة الأصلية بيتم غمس أصابع بسكويت السافويار أو…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل الباتون ساليه بالكمون والجبن والزعتر
الباتون ساليه من المعجنات الفرنسية اللي بتتقدم كسناك أو وجبة خفيفة، وهي عبارة عن أصابع طويلة مالحة، شبه البقسماط في…
أكمل القراءة » -
وصفات مختلفة للشوفان حادقة وحلوة بخطوات سهلة
الشوفان من أفضل الحبوب لأنه غني بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، بيحتوي على كربوهيدرات معقدة وبروتينات نباتية بالإضافة لمجموعة من المعادن…
أكمل القراءة »
