تصلب الشرايين
-
صحة
تصلب الشرايين: أعراضه وأسبابه وطرق الوقاية
تصلب الشرايين هي حالة طبية نتيجة تراكم وتجمع مواد شحمية ودهنية متأكسدة على طول جدران الشرايين، وده بيأدي لضيقها وإعاقة…
أكمل القراءة » -
مطبخ
شوربة خضار بطرق مختلفة وخطوات سهلة
شوربة خضار من أشهر الأكلات لمرضى الإنفلونزا وبرد المعدة، فهي من الأكلات الصحية الخفيفة، لأنها بتحتوي على عدد من الخضروات…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد البلح بأنواعه وأضراره والكمية المناسبة في اليوم
فوائد البلح بتشمل القلب والجهاز الهضمي والعين والعظام، وده لأنه غني بفيتامينات زي أ وب، معادن زي الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم،…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد الشمر الصحية وآثاره الجانبية وطرق استخدامه
فوائد الشمر الصحية متعددة لأنه مصدر جيد للمعادن زي الفسفور وحمض الفوليك وفيتامين E وK، والبيتاكاروتينات والنحاس والزنك والمنجنيز، مع نسبة…
أكمل القراءة »