صحة

تصلب الشرايين: أعراضه وأسبابه وطرق الوقاية

إزاي تحمي نفسك من تصلب الشرايين؟

تصلب الشرايين هي حالة طبية نتيجة تراكم وتجمع مواد شحمية ودهنية متأكسدة على طول جدران الشرايين، وده بيأدي لضيقها وإعاقة تدفق الدم لأعضاء الجسم، وممكن يتطور ويوصل لانسداده بشكل كامل.

ما هو تصلب الشرايين؟

  • من أمراض القلب والأوعية الدموية المنتشرة، وبيحصل نتيجة تراكم وتجمع المواد الشحمية والدهنية بشكل متأكسد على جدران الشرايين، وده بيعيق عملية تدفق الدم لأعضاء الجسم
  • ممكن يصاب بالحالة دي أي شريان في الجسم زي شرايين القلب والدماغ  والحوض والكلى والدراعين والساقين
  • تضييق الشرايين بتأدي لمواجهة صعوبة في عملية تدفق الدم ونقص تروية أو إمداد الدم والأكسجين لباقي أنسجة الجسم المختلفة
  • وده بيسبب حدوث جلطة دموية وممكن تطور لنوبة قلبية أو قصور في القلب أو سكتة دماغية

أعراض تصلب الشرايين

أعراض متعلقة بالشرايين التاجية

  • عدم انتظام ضربات القلب
  • ألم أو ضغط في الجزء العلوي من الجسم (الصدر/ الدراع/ الرقبة/ الفك)
  • ضيق في التنفس

أعراض متعلقة بشرايين بتنقل الدم للمخ 

  • تخدر  أو ضعف في الدراع أو الساق
  • صعوبة في التحدث
  • تدلي عضلات الوجه
  • شلل
  • الصداع الحاد
  • مشكلة في الرؤية

أعراض متعلقة بشرايين الدراعين والساقين والحوض

  • ألم في الساق عند المشي أو الدراع مع أي حركة
  • تخدر أو تنميل الأطراف

أعراض متعلقة بشرايين بتنقل الدم  للكلى

  • ارتفاع ضغط الدم
  • فشل كلوي

أسباب الإصابة بتصلب الشرايين

  • ارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية الضار في الدم
  • التدخين
  • ارتفاع ضغط الدم الحاد وعدم التحكم فيه
  • الإصابة بمرض السكري
  • التعرض للتوتر المستمر والانفعالات العصبية والإجهاد الفكري المستمر
  • الوراثة
  • زيادة الوزن والسمنة
  • عدم ممارسة أي نشاط بدني أو التمارين الرياضية

مضاعفات تصلب الشرايين

  • تمدد الأوعية الدموية
  • الذبحة الصدرية
  • فشل كلوي مزمن
  • أمراض القلب التاجية أو الشريان السباتي
  • نوبة قلبية
  • فشل القلب
  • مرض الشريان المحيطي
  • السكتة الدماغية

طرق العلاج

العلاج الدوائي

  • أدوية لتخثر الدم زي الأسبرين
  • حاصرات بيتا لخفض معدل ضربات القلب وضغط الدم
  • أدوية لتنظيم نسبة الكولسترول في الدم

العلاج الجراحي

  • بيلجأ الدكاترة للتدخل الجراحي في حال وجود انسداد في أحد الشرايين من خلال تركيب دعامة أو القسطرة القلبية
  • أو استئصال باطنة الشريان لإزالة الترسبات المتراكمة
  • تغيير الشرايين بأنبوب مصنوع من الألياف الصناعية

طرق الوقاية

  • زيادة النشاط الحركي وممارسة الرياضة بشكل منتظم
  • تجنب التدخين 
  • الحفاظ على وزن مناسب وصحي
  • اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضار والفاكهة والدهون غير المشبعة والحبوب الكاملة
  • الابتعاد عن الأطعمة الدهنية والمملحة والمصنعة 
  • ضبط نسبة الكوليسترول في الدم
  • التحكم في الأمراض المزمنة زي السكري وارتفاع ضغط الدم
  • تقليل التعرض المتواصل للتوتر والضغط النفسي

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى