Aya Mahmoud
-
تكنولوجيا
مميزات اليوتيوب المختلفة بخطوات سهلة وسريعة
اليوتيوب من أكتر المواقع زيارة على الإنترنت، لأنه بيقدم محتوى مجاني كبير ومتنوع في مختلف المجالات، ومعرفة حيله المختلفة هيساعدك…
أكمل القراءة » -
مطبخ
6 أفكار مختلفة للسلطات الدايت ووصفات الدريسنج الصحي
الدايت بيعتمد بشكل أساسي على السلطات ومصادر البروتينات ومصادر صحية من الألياف والدهون والكربوهيدرات، والتنويع في وصفات السلطات والدريسنج هيساعدك…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
اختصارات اليوتيوب وخطوات الحيل المختلفة عليه
اليوتيوب من أكتر المواقع المستخدمة حوالين العالم، فهو بيوفر أكبر قدر من المحتوى المتنوع والمجاني في مجالات مختلفة، ومعرفة اختصاراته…
أكمل القراءة » -
خدمات
سعر الذهب اليوم: مستقر وعيار 21 بـ 770 جنيه
سعر الذهب اليوم مستقر بعد الارتفاع اللي حققه يوم الاثنين متأثرا بالزيادة في تعاملات البورصة العالمية، وده بعد انخفاض سعره…
أكمل القراءة » -
خدمات
درجات الحرارة اليوم: استمرار الأجواء الخريفية مع توقع سقوط الأمطار
درجات الحرارة اليوم مستمرة في الانخفاض، فهيئة الأرصاد قد حذرت من احتمالية تساقط الأمطار الرعدية خفيفة لمتوسطة الشدة يوم الاثنين…
أكمل القراءة » -
حيوانات
فوائد امتلاك الحيوانات الأليفة وتطبيقات مختلفة للعب معها
الحيوانات الاليفة ليها فوائد متعددة للصحة الجسمانية والنفسية، فبعيد عن الونس، الدراسات أثبتت إنها سبب في الحفاظ على الوزن وبتقلل…
أكمل القراءة » -
صحة
أعراض وأسباب حساسية الصدر ومهيجاتها وعوامل خطورتها
حساسية الصدر من أكتر أمراض الجهاز التنفسي انتشارا بين الناس، بسبب استنشاق الغبار والأتربة والدخان، وليها أسباب مختلفة زي تورم…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
فوائد الشاي الصحية وأضراره على الريق واستخدام أكياس الشاي
الشاي ليه فوائد صحية متعددة، لأنه غني بمضادات الأكسدة وبيساعد على الانتباه، لكن مهم تشربه في أوقات مناسبة وتتجنب استخدام…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
أنواع الدايت والفرق بينهم وخطوات اتباعه المختلفة
الدايت أنواعه مختلفة، والفروق بينهم هي مواعيد الأكل ونوعه والممنوعات والأطعمة المسموح بيها اللي وطرق تقسيم الوجبات على مدار اليوم،…
أكمل القراءة » -
صحة
أعراض نقص وزيادة البروتين في نظامك الغذائي ومصادره المختلفة
البروتين وحدة بناء أساسية للعضلات وليه فوائد متعددة، وبيدخل في تركيب جميع خلايا الجسم اللي بيستخدمه في بناء وإصلاح الأنسجة…
أكمل القراءة »
