صحة نفسية
جاوب على الأسئلة واعرف بتعاني من اكتئاب الخريف ولا لأ؟
إزاي تعرف إنك بتعاني من اكتئاب الخريف؟
المحتويات
- 1 #1. شهيتك في بداية الخريف..
- 2 #2. مع بداية الخريف بتحس إن انفعالاتك..
- 3 #3. بتستمتع أثناء ممارسة أنشطتك الطبيعية في الخريف؟
- 4 #4. لما بتصحى للشغل بدري الموضوع بيبقى..
- 5 #5. في الخريف بتميل أكتر لأكل..
- 6 #6. بتستعيد ذكريات بداية الدراسة مع كل خريف..
- 7 #7. بتسيطر عليك مشاعر..
- 8 #8. بعد الانتهاء من المهام اليومية بتحس بإيه؟
- 9 #9. بتسيطر عليك بعض أفكار بتتمنى فيها الهروب من حياتك أو الموت؟
- 10 #10. بتخرج للفسحة في أسبوع الخريف كام مرة؟
- 11 النتائج
#1. شهيتك في بداية الخريف..
#2. مع بداية الخريف بتحس إن انفعالاتك..
#3. بتستمتع أثناء ممارسة أنشطتك الطبيعية في الخريف؟
#4. لما بتصحى للشغل بدري الموضوع بيبقى..
#5. في الخريف بتميل أكتر لأكل..
#6. بتستعيد ذكريات بداية الدراسة مع كل خريف..
#7. بتسيطر عليك مشاعر..
#8. بعد الانتهاء من المهام اليومية بتحس بإيه؟
#9. بتسيطر عليك بعض أفكار بتتمنى فيها الهروب من حياتك أو الموت؟
#10. بتخرج للفسحة في أسبوع الخريف كام مرة؟
النتائج
عندك كتير من أعراض اكتئاب الخريف.. بلاش تستسلم وحاول تقاوم المشاعر السلبية أو استشير متخصص في أقرب وقت
!واضح إن الخريف أو تغيير الفصول مش بيأثروا فيك.. عاش
