انقطاع الطمث
-
مطبخ
أنواع الشوكولاتة وفوايدها وطرق مختلفة لتناولها
الشوكولاتة من الحلوى المفضلة للجميع كبار وصغار، وبجانب أنها لذيذة بتحتوي على فوائد صحية، لأن الكاكاو (المكون الرئيسي) غني بالفلافونويد…
أكمل القراءة » -
صحة
استخدامات كبسولات فيتامين E للبشرة والشعر
كبسولات فيتامين E متوافرة في الصيدليات، وسعرها غير مكلف، بتستخدم عادة لعلاج بعض مشاكل البشرة زي حب الشباب والصدفية وعلامات التقدم…
أكمل القراءة » -
مرأة
أسباب وجع الثدي المختلفة وطرق تخفيفه
أسباب وجع الثدي حالة شائعة بين النساء وبيحصل بشكل دوري على فترات، وتعتبر التقلبات الهرمونية المتعلقة بالدورة الشهرية هي السبب…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
اسباب التعرق الشديد والمفاجيء وطرق علاجه
اسباب التعرق الشديد بتختلف من شخص للتاني ومش بترتبط بالضرورة بالحرارة أو ممارسة مجهود بدني شديد، ومعروفة بـ(فرط التعرق)، وممكن…
أكمل القراءة » -
مطبخ
فوائد الرمان وعناصره الغذائية وطرق جديدة لتناوله
الرمان من الفاكهة اللذيذة والمفيدة لأنه مليان بالمعادن ومضادات الأكسدة زي البوليفينول والبوتاسيوم والألياف والفيتامينات، ممكن تاكله طازج أو تدخله…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد الشمر الصحية وآثاره الجانبية وطرق استخدامه
فوائد الشمر الصحية متعددة لأنه مصدر جيد للمعادن زي الفسفور وحمض الفوليك وفيتامين E وK، والبيتاكاروتينات والنحاس والزنك والمنجنيز، مع نسبة…
أكمل القراءة »
