ممارسة الرياضة
-
صحة
الفرق بين السيلوليت وعلامات التمدد وطرق علاجه
السيلوليت مشكلة مزعجة بتأثر على مظهر البشرة، نتيجة تجمع الدهون تحت سطح الجلد، بشكل يشبه الشكل الخارجي لقشرة البرتقال، وعادة…
أكمل القراءة » -
صحة
جلوكوفاج: دواعي الاستعمال والآثار الجانبية وسعره
جلوكوفاج بيساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم، وبيستخدم مع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة لتحسين السيطرة على نسبة…
أكمل القراءة » -
صحة
أعراض الخرف والأمراض المرتبطة بمراحله وعلاقته بالزهايمر
الخرف متلازمة لمجموعة من الأعراض المرتبطة بالانخفاض المستمر في قدرات ومهارت المخ، زي الذاكرة والتفكير والقدرات الاجتماعية، بيصيب كبار السن…
أكمل القراءة » -
صحة
طريقة حساب الوزن المثالي ونصايح للحفاظ عليه
الوزن المثالي إيه؟ وإزاي أوصله؟ من أكتر الأسئلة اللي بتتكرر بين الناس، لكن الإجابة هتختلف من شخص للتاني اعتمادا على…
أكمل القراءة » -
صحة
ديتوكس: فوائده وآثاره الجانبية وأضراره والبديل
ديتوكس هو طريقة للتخلص من السموم وتحسين الصحة وفقدان الوزن، من خلال اتباع نظام غذائي معين أو باستخدام منتج معين.…
أكمل القراءة » -
صحة
النسيان: أسبابه وكيفية التخلّص منه وطرق الوقاية
النسيان من المشكلات اللي أغلبنًا بيواجهها دايمًا سواء بسبب قلة التركيز اللي بيظهر نتيجة الأرق لوقت طويل، ولكن بعض الدراسات…
أكمل القراءة »
