خطوات عامة اتباعها هتزود تركيزك

تمارين وأطعمة لتقوية وإطالة مدة التركيز

التركيز وقصر مدته أو ضعفه بشكل عام واحدة من أكتر المشاكل اللي بتواجه الأشخاص حاليا لأسباب متعددة زي سوء النظام…