السعرات الحرارية في الأطباق الرئيسية

السعرات الحرارية: كميتها في الأطعمة والمشروبات والصوصات المختلفة

السعرات الحرارية هي مقياس الطاقة اللي بيمدنا بيه الأكل، والسعرة الحرارية الواحدة هي كمية الحرارة اللازمة لرفع درجة حرارة جرام…