اكلات قبل النوم

اسباب النوم الكثير وتأثيره على الصحة وكيفية التحكم في الساعة البيولوجية

اسباب النوم الكثير متنوعة منها العامل الوراثي أو بعض الأمراض النفسية وأحيانًا بتبقى مؤشر على وجود خلل معيّن في الصحة…