أوميجا 3
-
مطبخ
طريقة عمل شوربة السي فود بوصفات مختلفة وعالمية
طريقة عمل شوربة السي فود ممكن تكون بنكهات مختلفة وطرق جديدة لتقديم أشهى وجبات المأكولات البحرية، وتستفيد من فوايدها الصحية…
أكمل القراءة » -
صحة
العمود الفقري: وظيفته وأمراض بتصيبه وطرق تجنبها
العمود الفقري بيتصل مع الجمجمة من الجزء العلوي وفي الأسفل مع الحوض، بيتكون من 24 فقرة متحركة بالإضافة لـ7 فقرات…
أكمل القراءة » -
صحة
أوميجا 3: فوائده الصحية ومصادره والكمية المناسبة
أوميجا 3 هو حمض دهني، مسؤول عن إنتاج العديد من المواد التي تحافظ على توازن الكثير من العمليات الحيوية في…
أكمل القراءة »
