انقاص الوزن
-
صحة
اتعرف على عيوب ومميزات عملية تكميم المعدة
تكميم المعدة هو إجراء جراحي باستخدام المنظار لاستئصال جزء من المعدة، بهدف إنقاص الوزن عن طريق تقليل حجم المعدة ومقدار…
أكمل القراءة » -
مطبخ
الشوفان: نصائح لإنقاص الوزن ووصفات مناسبة للدايت
الشوفان من الحبوب الكاملة الخالية من الجلوتين ومصدر للفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة المهمة، ودراسات كتير تناولت فوايده ومن ضمنها…
أكمل القراءة »
