صحة نفسية
-
افلام رعب الكبار والأطفال: تأثيرها على الصحة والسلوك وسبب الاستمتاع بها
افلام رعب الكبار والصغار دورها أساسي في تغيّر السلوك واضطراب المشاعر عندهم، سواء كان رعب مبني على مشاهد دموية وعنف…
أكمل القراءة » -
القلق المرضي: أنواعه وأسبابه وطرق الوقاية
القلق إحساس طبيعي، لكن لو كان بشكل مفرط لدرجة بتأثر على الحياة اليومية زي تجنب العمل والتجمعات العائلية وبتظهر أعراض…
أكمل القراءة » -
لغة الجسد: نصائح لقراءة المشاعر عن طريقها وممارستها باحتراف
لغة الجسد بتعتبر لغة مشتركة بين جميع الأشخاص في العالم مهما كان موقعهم الجغرافي أو جنسياتهم، لأنها بتفسر تعبيرات الوجه…
أكمل القراءة » -
الوسواس القهري (OCD): أعراضه وأسبابه ومضاعفاته وطرق العلاج
الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب بيسبب نمط من الأفكار والمخاوف غير المرغوب فيها، بتدفعك لعمل سلوكيات تكرارية بشكل إجباري، وتعيق…
أكمل القراءة » -
الشخصية النرجسية: كل اللي محتاج تعرفه عنها وطريقة التعامل معاها
الشحصية النرجسية حسب الإصطلاح هي الشخصية اللي بتهتم بنفسها بشكل كبير والإعجاب بشخصيتها وبشكلها، وبيمتد تأثير شخصيته عليه في كل…
أكمل القراءة » -
الغضب: أسبابه وأعراضه وطرق السيطرة عليه
الغضب والمشاكل اللي بيسببها بتأثر على قدرة الشخص على استكمال يومه بشكل طبيعي، سواء كان شعور عابر أو موجة قوية…
أكمل القراءة » -
الاكتئاب: أنواعه وأعراضه ونصائح للمساعدة على تجاوزه
كلنا بنمر بفترات حزن عابر أو عميق، وعادة بيقل تأثيره خلال أيام أو أسابيع حسب الظرف أو السبب نفسه، لكن…
أكمل القراءة » -
التوحد: أعراضه وأسبابه وتشخيصه وطرق العلاج
التوحد Autism هو أحد الاضطرابات التابعة لمجموعة من اضطرابات التطور اسمها اضطرابات في الطيف الذاتوي (Autism Spectrum Disorders)، وأعراضه بتظهر…
أكمل القراءة » -
الحب: درجاته ومراحله وطرق الحفاظ عليه
الحب هو هدف أي إنسان لأن الرغبة في تحقيق الأمان والتواصل مع المحيطين غريزة طبيعية وبتزيد مشاعر الراحة والأمان تجاه…
أكمل القراءة » -
الثقة بالنفس: إزاي تزودها وتنميها عند طفلك وتطبيقات هتساعدك
الثقة بالنفس هي أساس تحقيق الأهداف، لأنها بتساعد الشخص على تكوين علاقات سوية مع المحيطين، وبتشجعه يبقى شخص إيجابي في…
أكمل القراءة »
