صحة
صحة
-
نصائح للتخلص من تأثير البنج وتخفيف آثاره الجانبية بطرق طبيعية
البنج هو عبارة عن دواء بيساعد المريض على فقدان الإحساس بالألم أو تخفيفه قدر المستطاع أثناء إجراء جراحة أو استخدام…
أكمل القراءة » -
أسباب غير متوقعة لارتفاع السكر في الدم بدون أكل
ارتفاع السكر في الدم أسبابه مختلفة، في منها متعلق بالعادات اليومية الخاطئة والبعض التاني ليه علاقة بالتغذية والأدوية والتوتر. من…
أكمل القراءة » -
أنواع التوابل المختلفة وفوائدها لصحة الجسم والقلب
التوابل المستخدمة يوميا ليها فوائد صحية مختلفة، فهي مفيدة لصحة القلب والكوليسترول وغنية بمضادات الأكسدة اللي بتحمي الجسم من الأمراض…
أكمل القراءة » -
أسباب فقدان الشهية المختلفة للكبار والأطفال وطرق للعلاج
أسباب فقدان الشهية ممكن تكون جسدية أو نفسية، أو كعرض مصاحب لبعض الأمراض المزمنة أو أثر جانبي لبعض الأدوية، وغالبا…
أكمل القراءة » -
فوائد الكراوية في تخفيف آلام الدورة الشهرية وتحسين الهضم وصحة الشعر
فوائد الكراوية متنوعة رغم إن شربها بيتركز عند أغلب الناس على الأم المرضعة لأنها بتحتوي على مواد بتزوّد إدرار اللبن…
أكمل القراءة » -
أخطاء لازم تتجنبها عند استخدام الملابس الداخلية
الملابس الداخلية من أكتر الأشياء اللي بتحتك بجسمك لفترات طويلة، وفي أخطاء متعلقة بطريقة لبسها ممكن تأثر على صحتك على…
أكمل القراءة » -
أشكال وخطوات تمارين التأمل المختلفة وعوامل مهم توافرها
تمارين التأمل ليها فوائد للصحة النفسية والبدنية، فهي بتساعد على التخلص من الضغط اليومي وبتحسن الصحة النفسية، وممارستها بتحتاج خطوات…
أكمل القراءة » -
الكروميوم: فوائده وأعراض نقصه ومصادره المختلفة
الكروميوم من المعادن المهمة لجسم الإنسان لكن بكميات قليلة لأنه مهم لوظائف مختلفة زي زيادة فعالية الأنسولين وتنظيم الكوليسترول. في…
أكمل القراءة » -
فوائد زيت السمك كمكمل غذائي ومحاذير تناوله والجرعات
زيت السمك من المكملات الغذائية المنتشر استخدامها، وبتتوفر على هيئة شراب أو كبسولات، للحصول على الكمية الكافية من الأوميجا 3…
أكمل القراءة » -
فوائد قرع العسل وطرق جديدة لتناوله
قرع العسل من الأطعمة الشتوية، بيتميز بمذاق حلو رغم إن سعراته الحرارية قليلة، وكمان غنى بالمواد الغذائية المهمة للجسم، وده…
أكمل القراءة »
