Aya Mahmoud
-
صحة
فوائد البرتقال: مفيد لصحة القلب والوقاية من حصوات الكلى
البرتقال من الفواكه الحمضية قليلة السعرات الحرارية، وفيها فيتامينات وعناصر غذائية مختلفة زي فيتامين سي والبوتاسيوم والثيامين ومضادات الأكسدة، وبيحافظ…
أكمل القراءة » -
لايف ستايل
فوائد زيت الارجان للصحة والشعر والبشرة ووصفات مختلفة لاستخدامه
زيت الارجان من أهم الزيوت المستخرجة من المغرب وليه فوائد متعددة للبشرة والشعر والأظافر، لأنه غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة اللي…
أكمل القراءة » -
صحة
أعراض نقص الفيتامينات ومصادرها المختلفة من الخضار والفاكهة
الفيتامينات من العناصر الأساسية للجسم لأنها مهمة لنشاط الوظائف المختلفة ونقصها بيسبب أمراض زي الأنيميا والتهاب الأعصاب وضعف أو فقدان…
أكمل القراءة » -
مرأة
أسباب حكة حلمات الثدي والأعراض المصاحبة ليها وطرق علاجها
حكة حلمات الثدي عرض بتشعر بيه معظم السيدات من فترة للتانية، واستمرارها بيسبب احمرار المكان واحتمالية ظهور الحبوب، وليها أسباب…
أكمل القراءة » -
صحة نفسية
التوحد والتغذية: المشاكل اللي بيواجهها المصاب وطرق التعامل معاها
التوحد والتغذية بينهم علاقة قوية، فالتوحد هو مجموعة من الاضطرابات المعقدة في النمو العصبي بالدماغ، وينتج عن الإصابة بيه مواجهة…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
مميزات الجيميل المختلفة واختصاراته السريعة والسهلة
الجيميل تطبيق مخصص لإرسال الرسائل بطريقة سريعة وسهلة، وبيستخدم بشكل كبير ويومي في أماكن العمل المختلفة ومعرفة حيله ومميزاته واختصاراته…
أكمل القراءة » -
مرأة
أخطاء المكياج المختلفة وطرق تصليحها بخطوات بسيطة
المكياج من العادات اليومية للسيدات، وبيحتاج خطوات متعددة وأدوات مختلفة حسب نوعه ودرجة التغطية اللي عايزاها، وعمل خطأ أثناء وضعه…
أكمل القراءة » -
صحة
كمية المياه اليومية المناسبة وأضرار قلة شربها
المياه من أهم مكونات الجسم، لأنها بتحميه من الإصابة بأمراض خطيرة، ومهمة لوظائف حيوية في الجسم زي ليونة المفاصل وحمايتها…
أكمل القراءة » -
مرأة
فيلر الشفايف: أنواعه ومميزاته وآثاره الجانبية المختلفة
فيلر الشفايف من الحاجات اللي السيدات بتلجأ ليها في أعمار مختلفة، وبالرغم من انتشاره الفترة الأخيرة إلا إنه ليه أعراض…
أكمل القراءة » -
صحة
أسباب وطرق التخلص من جفاف الفم والريق الناشف
جفاف الفم أو المعروف بإسم زيروستوميا هو عدم إفراز الغدد اللعابية في فمك الكمية الكافية من اللعاب عشان يكون رطب،…
أكمل القراءة »
