Aya Mahmoud
-
تكنولوجيا
مميزات مختلفة على جوجل كروم زي تغيير الفونت وإلغاء النوتيفيكيشن
جوجل كروم من أكتر المتصفحات المستخدمة لأنه بيتميز بالسرعة والدقة وسهولة الاستخدام، وعليه اختصارات مختلفة تقدر تستخدمها عشان تسهل العمل…
أكمل القراءة » -
صحة
وصفات صحية للمكرونة وكيفية تقليل سعراتها الحرارية
المكرونة من أشهر الأكلات الإيطالية في العالم، وبتسبب زيادة الوزن لأن مكونها الأساسي النشويات، لكن في طرق مختلفة لأكلها بطريقة…
أكمل القراءة » -
مرأة
أضرار وعلامات المقاس الخاطئ للبرا وآثاره على الجسم
البرا ليه أشكال مختلفة وبتختلف حسب اللبس وشكل الجسم، واختيار المقاس الصحيح بيساعد على جعم الثدي وحماية الجسم من أمراض…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
السيروتونين: تأثيره على الجسم وعلاقته بالصحة النفسية
السيروتونين عبارة عن مادة كيميائية تنتج في الجسم وناقل عصبي تتبادله النهايات العصبية في الدماغ، وليه فوائد مهمة زي التحكم…
أكمل القراءة » -
لايف ستايل
فوائد حمام الملح للجسم والصحة وطرق مختلفة لعمله
حمام الملح من الأشياء المفيدة لصحة الجسم والعقل لأنه بيساعد على الاسترخاء والتخلص من ضغوطات اليوم، وبيوفر مساحة وقت كافية…
أكمل القراءة » -
مرأة
نصائح لاختيار البرا المناسب حسب نوع اللبس وشكل الجسم
البرا أنواعه مختلفة، وكل نوع ليه طرق معينة للبسه حسب طبيعة الجسم ونوع اللبس، وبالتالي اختيار النوع المناسب هيساعدك تبرزي…
أكمل القراءة » -
صحة
ستيفيا: فوائده وأعراضه الجانبية والكمية المناسبة منه
ستيفيا هو محلى خالي من السعرات الحرارية، وهو الاسم الشائع لمستخلص نبتة ستيفيا السكرية، وتعتبر آمنة بشكل عام طبقا لإدارة…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
أنواع الملح المختلفة والفرق بين استخداماتها وفوائدها
الملح أنواعه مختلفة من حيث الفوائد وطرق الاستخدام، واختيار النوع الأنسب حسب الأكلة وطريقة طهيها هيعزز طعمه أثناء الأكل. أنواع…
أكمل القراءة » -
صحة
فيتامين هـ: فوائده وأعراض نقصه وزيادته ومصادره
فيتامين هـ (فيتامين E) من أهم الفيتامينات لصحة البشرة والبصر والعقل، وبيحمي الخلايا من التلف، وفيه خصائص مضادة للأكسدة، وهو…
أكمل القراءة » -
مرأة
العلاقة بين الفيتامينات والدورة الشهرية وتأثير نقصها ومصادرها
الفيتامينات والدورة الشهرية مرتبطين ببعض، فالدراسات أثبتت إن نقص بعض الفيتامينات بيزود آلام الدورة الشهرية وتناول أنواع معينة منها بيساعد…
أكمل القراءة »
