Aya Mahmoud
-
خدمات
درجات الحرارة اليوم الأحد 9 يناير: انخفاض ملحوظ نهارا بحوالي 4 درجات
درجات الحرارة اليوم متوقع انخفاضها بحوالي 4 درجات نهارا على القاهرة عن درجات يوم السبت مع احتمالية تساقط الأمطار على…
أكمل القراءة » -
صحة
اطعمة تساعد على التركيز أكتر وفترات أطول
اطعمة مختلفة بتساعد على التركيز وممكن تضيفها للوجبات الأساسية والوجبات الخفيفة، وتأثيرها هيظهر مع الانتظام عليها لفترة طويلة. الأبحاث أثبتت…
أكمل القراءة » -
خدمات
سعر الذهب اليوم: مستقر بعد ارتفاع سعره عالميا نهاية الأسبوع الماضي
سعر الذهب اليوم الأحد مستقر بشكل ملحوظ متأثرا بالثبات في تعاملات البورصة العالمية عند مستوى 1796 دولار للأوقية. وده تزامنا…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
خطوات عمل مربى الفراولة في البيت بمكونات بسيطة
مربى الفراولة من ألذ أنواع المربى اللي ممكن تستخدمها في وصفات الفطار المختلفة للكبار والأطفال، وليها استخدامات مختلفة في الحلويات…
أكمل القراءة » -
البيت
نصائح لاختيار حوض حمام والفروق بين أنواعه المختلفة
حوض الحمام ليه أشكال مختلفة من حيث اللون والخامة والحجم، فمهم تختار النوع المناسب لحجم الحمام وترتيبه في الديكور وفتحة…
أكمل القراءة » -
صحة
طرق طبيعية لتقليل مستوى اليوريك اسيد في الجسم
اليوريك اسيد أو حمض اليوريك وارتفاعه في الجسم بيسبب تورم في إصبع القدم الكبير وبيصاحبه ألم واحمرار وصعوبة في تحريكه.…
أكمل القراءة » -
صحة
نصائح لتثبيت الوزن والحفاظ عليه
تثبيت الوزن بيحتاج خطوات متعلقة بالتغذية المنظمة والصحيحة وممارسة الرياضة بانتظام، فالدراسات أثبتت إن حوالي 20% بس من اللي فقدوا…
أكمل القراءة » -
صحة
مشروبات تقوية المناعة بالفاكهة والخضار
تقوية المناعة بتحتاج نظام غذائي متوازن ومشروبات صحية لمواجهة الأمراض المختلفة وحماية الجسم من نزلات البرد وإصابات الجهاز التنفسي. مشروبات…
أكمل القراءة » -
صحة
التمارين والفيتامينات المهمة لتقوية النظر ومصادرها المختلفة
النظر والحفاظ عليه بيحتاج ممارسة تمارين بشكل دوري وأكل الأطعمة الغنية بالفيتامينات المهمة ليه بانتظام زي فيتامين أ وفيتامين هـ…
أكمل القراءة » -
صحة نفسية
ادمان العمل: أعراضه وتأثيره عليك وطرق التعامل معاه
ادمان العمل اضطراب نفسي موجود والشخص بيواجه صعوبة في التوقف عنه، وسببه ممكن يكون الضغط العاطفي أو النجاح في الشغل.…
أكمل القراءة »
