المحتويات
محلول الجفاف عنصر أساسي لعلاج فقدان سوائل الجسم ومساعدته على القيام بوظائفه الحيوية وإعادة اكتساب المعادن والسكريات المفقودة مرة تانية.
مكونات محلول الجفاف
- منظمة الصحة العالمية حددت بعض المواصفات الضروري توفرها في محلول الجفاف وهي:
- لتر مياه
- 90 ملليمول صوديوم
- 20 ملليمول بوتاسيوم
- 80 ملليمول كلوريد
- 10 ملليمول سيترات
- 111 ملليمول جلوكوز
طريقة التحضير المحلول الفموي
- بتشتري عبوات صغيرة فيها الأملاح المناسبة لتحضير المحلول الفموي لكن ضروري تقرأ الإرشادات المرفقة مع المحلول عشان تعرف كمية المياه المطلوبة لإذابة كل عبوة
- اخلط الأملاح مع المياه في وعاء نضيف وبعدها بيشرب المريض المياه ولو حصل قيء ضروري يتنظر 10 دقائق كاملين قبل إعادة الشرب مرة تانية
- بعض الأطباء بينصحوا بإضافة كمية بسيطة من عصير البرتقال للمشروب لتحسين مذاقه (مش أكتر من نصف كوباية عصير)
- لو العبوة مش متوفرة تقدر تخلط نصف معلقة ملح في لتر مياه داخل وعاء نضيف وتقلّبه بعد إضافة 6 معالق سكر
دواعي استخدامه
- الإصابة بالإسهال الشديد
- انخفاض نسبة السوائل في الجسم
- تعويض الجسم عن فقدان السوائل نتيجة القيء
موانع استخدام محلول الجفاف
- احتباس المياه في الجسم
- ارتفاع نسبة البوتاسيوم في الدم
- مشاكل في عضلات المعدة
- الحساسية من الجلوكوز والسكريات
- قصور القلب المزمن
- التشنجات العضلية
الأعراض الجانبية لتناول المحلول
- الدوار
- ارتفاع ضغط الدم
- تورم القدمين
- القيء
- التغيرات المزاجية الحادة
نصائح وقت استخدامه
- التزم بتعليمات الطبيب بعدد مرات شرب المحلول حسب حالتك واشرب سوائل تانية زي مياه الأرز وعصير البرتقال وشوربة الجزر
- بلاش تستخدمه من نفسك إلا بعد استشارة طبيب متخصص يقيم حالتك ويحدد خطة علاج شاملة منها استخدام محلول الجفاف
أطعمة تخفف حدة الجفاف
- البطيخ
- الخيار
- الفراولة
- الكنتالوب
- الخوخ
- الخس
- الكرفس
- القرنبيط
- الكوسة
- البرتقال
- الزبادي
- الفلفل الألوان