معلومات عن النشوة الجنسية عند السيدات وأسباب عدم الوصول ليها
إزاي تفهم النشوة الجنسية عند السيدات؟
المحتويات
النشوة الجنسية عند السيدات من الأشياء المبهمة والغامضة بالنسبة لناس كتير بسبب المعلومات المغلوطة المتناقلة بين الأشخاص، وده بيسبب قلة المتعة أثناء العلاقة الجنسية.
ما هي النشوة الجنسية؟
كل سيدة ليها تعريف ووصف خاص بيها، ولكن بشكل عام هو الوصول للمتعة الشديدة والإشباع الكامل أثناء العلاقة الجنسية، ويطلق عليها (هزة الجماع)
أثناء الشعور بيها، تدفق الدم بيزيد للأعضاء التناسيلة وبالتالي بتكون أكتر حساسية
مع زيادة الإثارة، ضربات القلب ومعدل التنفس وضغط الدم بيزيد وتبدأ السيدة الشعور بالنشوة الجنسية
عند الوصول ليها، تبدأ العضلات بالانقباض بشكل لا إرادي وده بيساعد على إخراج الدم من الأنسجة المنتصبة للبظر والفرج
مستوى هرمون الأوكسيتوسين (هرمون الحب) بيوصل لذروته أثناء الشعور بالنشوة الجنسية وبيتم تحفيز المناطق المسؤولة عن هرمون الدوبامين في المخ
هل تشعر جميع السيدات بالنشوة الجنسية؟
ممكن كل السيدات توصل لها في حالة فهم جسمهم بالشكل الصحيح وتوافر قدر من المساحة والحرية للكلام مع شريكهم عن احتياجتهم ومتطلباتهم أثناء العلاقة الجنسية بارتياح وحرية
في حالة عدم الوصول ليها لا داعي للأفكار السلبية، فالدراسات أثبتت إن الرجال بيوصلوا للنشوة الجنسية في حوالي 95% من عدد مرات العلاقات الجنسية والسيدات بيوصلوا ليها بين 50-70% من مجموع العلاقات الجنسية
وبالتالي مفهوم عدم وجود أهمية لوصول السيدة ليها أثناء العلاقة الجنسية أمر خاطىء
تجنبي الكدب على شريكك أو تزييف الوصول ليها لأن ده بيسبب لك الضغط العصبي والنفسي
مراحلها
معظم النظريات وصفت مراحلها بالشكل الآتي:
- الحماس، وده بيحصل أثناء الشعور بالإثارة الجنسية
- البلاتوه، وهي زيادة أو نقصان درجة الإثارة أثناء العلاقة الجنسية
- النشوة، وهي ذروة المشاعر بالمتعة
- التراجع، وهي استرخاء العضلات مع انخفاض الإثارة الجنسية تدريجيا
نسبة كبيرة من السيدات عندهم القدرة للوصول للنشوة الجنسية مرة تانية بعد مرحلة التراجع لكن الرجال بتحتاج فترة راحة للوصول ليها مرة تانية
فوائدها
دراسات قليلة أثبتت فوائدها الصحية للجسم، زي:
- بتحسن الحالة المزاجية وبتوفر قدر كبير من المتعة للسيدات
- بتساعد على تقليل التوتر والضغط العصبي
- ليها دور في تنشيط الجهاز المناعي
- بتساعد على تحسين العلاقة بين الشريكين
أسباب عدم الوصول للنشوة الجنسية
في أسباب كتير ممكن تصعب الوصول ليها زي:
- التعرض لصدمة معينة متعلقة بالاعتداء الجنسي أو البدني أو حادثة معينة
- وجود مشاكل في علاقتك بشريكك وبالتالي عدم القدرة على تركيز مشاعرك وتفكيرك أثناء العلاقة الجنسية
- المرور بمشاكل متعلقة بالصحة العقلية والنفسية زي الاكتئاب
- الإصابة باضطراب الوسواس القهري
- تجاهل المداعبة والإثارة بشكل كافي قبل بدأ العلاقة
- التفكير الزياد في جودة أدائك الجنسي
- الإصابة بمشاكل بدنية مزمنة زي التهاب المفاصل
- التغييرات الهرمونية زي مرحلة ما قبل انقطاع الدورة الشهرية
