المحتويات
علاج احتقان الزور بيشمل مجموعة من الأدوية والوصفات الطبيعية اللي بتساعد على تسريع الشفاء والتخلص من الألم المزعج، واللي بيأثر على أداء الشخص ومزاجه، بالإضافة لقدرته على الأكل والشرب بسبب صعوبة البلع.
أسباب احتقان الزور
بيظهر احتقان الزور كعرض لأمراض متعلقة بعدوى أو حالة طبية بتصيب الجهاز التنفسي زي:
- الفيروسات وبيعتقد إنها العامل الأساسي المسؤول عن غالبية حالات التهاب الحلق والزور وهي السبب وراء الإصابة بالإنفلونزا
- البكتيريا العقدية أو الأركانوباكتيريوم الحالة للدم خاصة عند المراهقين
- التهاب اللوزتين
- التدخين
- استنشاق هواء ملوث
- تنفس هواء جاف عن طريق الفم
- حساسية ضد بعض المثيرات زي الغبار
علاج احتقان الزور بطرق طبيعية
- الغرغرة بالمياه والملح: دوب نص معلقة صغيرة ملح في كوباية مياه دافية، واستخدمها في الغرغرة مرتين أو 3 مرات في اليوم لتخفيف الالتهاب وتطهير الزور من البكتيريا أو الفيروسات
- العسل: بيساعد في علاج الالتهابات لأنه غني بمضادات الأكسدة وكمان بيسكن الألم بشكل عام، ممكن تضيفه على مشروب دافي زي الينسون والشاي الأخضر
- شوربة الدجاج: بتحتوي على الصوديوم بيعالج حالة الالتهاب
- مشروب الجنزبيل والليمون: بيساعد الجنزبيل على قتل بعض أنواع البكتيريا المسببة لاحتقان الزور وخاصة بعد مزجه مع العسل والليمون كمشروب دافي
- مياه دافية مع عصير الليمون: بيحتوي الليمون على كمية كبيرة من فيتامين سي اللي بيساعد في قتل الفيروسات والتخلص من البلغم
- العرقسوس: بيتميز بقدرته على علاج الالتهابات وممكن تستخدمه كغرغرة أو تناوله
- خل التفاح: له خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا بتساعد على تخفيف حدة أعراض أمراض الجهاز التنفسي المختلف زي: الكحة، واحتقان الزور، والبلغم، اخلط معلقة صغيرة مع معلقة صغيرة عسل في كوباية مياه دافية
علاج احتقان الزور الدوائي
- بخاخات الأنف: بتساعد على التخلص من البلغم وتخفيف احتقان الزور
- الأدوية المضادة للالتهاب: زي الأيبوبروفين
- مضادات الهستامين: لعلاج الحساسية عادة
- المضادات الحيوية: بيتم اللجوء لها لو كان سبب الاحتقان البكتيريا
- الحبوب المنعشة الدوائية: تناولها بيأدي لإفراز اللعاب وده بيحافظ على رطوبة الزور وممكن تحتوي على مواد مسكنة ومخدرة زي المنثول
نصايح للوقاية
- غسل الإيدين بشكل دوري
- تجنب التعامل مع الأشخاص المصابين بنزلات البرد والإنفلونزا
- تناول السوايل والمياه بشكل كافي خاصة في فصل الشتاء
- حافظ على نظام غذائي بيحتوي على الخضار والفاكهة عشان تستفيد من الفيتامينات خاصة فيتامين سي
