تحسين صحة العظام والوقاية من هشاشة العظام

فوائد الرقص للصحة النفسية والبدنية للكبار والأطفال

الرقص بكل أنواعه مفيد للصحة النفسية والجسمانية، فدراسات كتير أثبتت إنه بيقلل الضغط النفسي والقلق وبيساعد في الحفاظ على لياقة…