الكولسترول

فوائد البلح بأنواعه وأضراره والكمية المناسبة في اليوم

فوائد البلح بتشمل القلب والجهاز الهضمي والعين والعظام، وده لأنه غني بفيتامينات زي أ وب، معادن زي الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم،…