كمية الصوديوم المناسبة في اليوم

أهمية الصوديوم وأعراض نقصه أو زيادته في الجسم

الصوديوم هو أحد الكهارل اللي بتعمل على تنظيم كمية المياه في الخلايا وحواليها، والجسم بيحتاج منه كمية معينة موجودة في…