فوائد الموز للنوم

فوائد الموز: غني بالفيتامينات وبيساعد على النوم الجيد

فوائد الموز متعددة، لأنه غني بالعناصر الغذائية زي البوتاسيوم والنحاس وفيتامين سي، ومن الأطعمة اللي بتطول فترة الشبع وبتحسن الحالة…