اليقظة

فوايد الكافيين والجرعات المناسبة وأعراض الإفراط فيه

الكافيين مادة منبهة ومنشطة موجودة في الشاي والقهوة والمشروبات الغازية والكاكاو والشوكولاتة، وكمان بيدخل في تركيب بعض الأدوية زي مثبطات…