المغنيسيوم مهم لتفاعلات الجسم المختلفة

فوائد المغنيسيوم: بيزود طاقة الجسم وبيساعد على محاربة الاكتئاب

المغنيسيوم هو الرابع في أكتر المعادن المتوفرة في الجسم، ولا يمكن إنتاجه لكن بتحتاج لنظام غذائي أو مكملات غذائية لضبط…