اللوز
-
مطبخ
أنواع المكرونة والصوصات المختلفة وطريقة استخدامها
المكرونة من أكتر الأطباق المحببة للجميع، وبتتنوع أشكالها لأكتر من 80 نوع، في منها للسلطات واللحوم أو الفراخ، ومنها اللي…
أكمل القراءة » -
صحة
الأطعمة الغنية بالكالسيوم والكمية المناسبة حسب العمر
الأطعمة الغنية بالكالسيوم مش بس منتجات الألبان، لكن بتشمل كمان أنواع مختلفة من الخضار والفواكه، ومهم تضيفها لنظامك الغذائي قبل…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد اللوزتين ودواعي استئصالهم ومضاعفات تضخمهم
فوائد اللوزتين متعددة رغم حجمهم الصغير ومن ضمنها منع الأجسام الغريبة من الانزلاق للرئتين، وبالتالي ضروري تعرف فوائدهم وأسباب التهابهم…
أكمل القراءة »
