الكينوا مصدر جيد للمغنيسيوم

عناصر الكينوا الغذائية وفوائدها للصحة والدايت ووظائف الجسم

الكينوا واحدة من ضمن الحبوب الكاملة المفيدة للصحة، وفي منها أكتر من شكل زي الكينوا الحمراء والبيضاء والسوداء، فهي مصدر…