الكوليسترول
-
صحة
فوائد زيت الليمون الصحية والجمالية وطرق استخدامه
فوائد زيت الليمون العطري بتشمل قتل الفيروسات والبكتيريا الضارة وتقليل الالتهابات، وتحسين الحالة المزاجيه والإرهاق، ومحاربة التوتر والاكتئاب، وكمان بسبب…
أكمل القراءة » -
صحة
أنواع المكسرات وفوايدها الصحية وطرق مختلفة لتناولها
المكسرات بأنواعها غنية بالألياف ومضادات الأكسدة اللي بتحمي من الشيخوخة وتلف الخلايا، وكمان بتساعد على وقف أكسدة الكوليسترول الضار بالجسم،…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد العنب في تحسين الهضم والوقاية من الالتهابات
فوائد العنب متنوعة لأنه غني بالعناصر الغذائية والمغذيات ومضادات الأكسدة اللي بتحسن صحة الكبد والجهاز الهضمي وبتحمي من الإمساك، ولكن…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد الجوافة الصحية وأضرار الإفراط في تناولها
فوائد الجوافة كتيرة وبتشمل معظم أعضاء الجسم، بسبب قيمتها الغذائية العالية لأنها غنية بمضادات الأكسدة والألياف والفيتامينات زي فيتامين سي …
أكمل القراءة » -
صحة
الكوليسترول المرتفع: أعراضه ومخاطره وطرق الوقاية منّه
الكوليسترول المرتفع أسبابه كتير ومضاعفاته خطيرة بتوصل أحيانًا لتصلب الشرايين، بسبب الترسبات الدهنية داخل جدران الأوعية الدموية، وبالتالي مهم تعرف…
أكمل القراءة » -
أدوية
ال كارنتين: دواعي الاستعمال والجرعات والآثار الجانبية
ال كارنتين أقراص معروفة للأشخاص المهتمين بكمال الأجسام واللياقة البدنية، وبيتم استخدامه لحرق الدهون وإنقاص الوزن، لكن له استخدامات صحية…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
الكالسيوم: فوائده الصحية وأضرار نقصه ومصادره
الكالسيوم عنصر غذائي مهم بيحتاجه الجسم لبناء عظام قوية والحفاظ عليها، الكالسيوم موجود في الجسم بنسبة 99% في العظام والأسنان،…
أكمل القراءة »
