الفلافونويد
-
غير مصنف
فوائد الكاكاو الصحية المختلفة ووصفات مختلفة لتناوله
فوائد الكاكاو متنوعة زي تنظيم حركة الأمعاء، وعمل القلب والأوعية الدموية، كمان بيساعد في السيطرة على مستويات السكر في الدم،…
أكمل القراءة » -
صحة
مضادات الأكسدة: كل اللي محتاج تعرفه عن فوائدها ومصادرها
مضادات الأكسدة عبارة عن جزيئات بتحافظ على الخلايا من التلف اللي بتسببه الجذور الحرة، والجذور دي بتمتلك إلكترون حر وبتاخد…
أكمل القراءة » -
مطبخ
أنواع الشوكولاتة وفوايدها وطرق مختلفة لتناولها
الشوكولاتة من الحلوى المفضلة للجميع كبار وصغار، وبجانب أنها لذيذة بتحتوي على فوائد صحية، لأن الكاكاو (المكون الرئيسي) غني بالفلافونويد…
أكمل القراءة »
