الخبز والمكرونة والرز الأبيض

أطعمة بتقلل الطاقة في الجسم على مدار اليوم

الطاقة الجسم بيحتاجها من مصادر مختلفة من الأطعمة على مدار اليوم، وفي أطعمة معينة بتسبب انخفاضها في الجسم خاصة في…