الجرعة المناسبة منه

الكروميوم: فوائده وأعراض نقصه ومصادره المختلفة

الكروميوم من المعادن المهمة لجسم الإنسان لكن بكميات قليلة لأنه مهم لوظائف مختلفة زي زيادة فعالية الأنسولين وتنظيم الكوليسترول. في…