الجرجير لصحة العيون

فوائد الجرجير: غني بالمعادن والفيتامينات ويقي من الشيخوخة والسرطان

فوائد الجرجير متعددة، لأنه من أصح أنواع الخضار الورقي، وغني بالفيتامينات والمعادن وبيساعد في الوقاية من أمراض زي أمراض القلب…