البرتقال والوقاية من الأنيميا

فوائد البرتقال: مفيد لصحة القلب والوقاية من حصوات الكلى

البرتقال من الفواكه الحمضية قليلة السعرات الحرارية، وفيها فيتامينات وعناصر غذائية مختلفة زي فيتامين سي والبوتاسيوم والثيامين ومضادات الأكسدة، وبيحافظ…