حموضة المعدة
-
مطبخ
فوائد العشاء ونصائح لتناوله بطريقة صحية ووصفات مختلفة
العشاء من الوجبات الأساسية اللي بيختلف عليها بعض الأشخاص، فبعض خبراء التغذية بينصحوا بتجنب تناول الأكل قبل النوم، لأنه بيسبب…
أكمل القراءة » -
صحة
مشروبات لعلاج ارتجاع المريء ونصايح لتخفيف الأعراض
مشروبات لعلاج ارتجاع المريء تقدر تضيفها لنظامك الغذائي عشان تخفف من أعراضه خاصة الحموضة المزعجة والمؤلمة وحرقة المعدة، اللي غالبا…
أكمل القراءة » -
صحة
الفرق بين أنواع اللبن ومنتجاته وفوايده الصحية
اللبن أو الحليب هو مصدر غذائي بيحتوي على مجموعة كبيرة من المعادن أهمها الكالسيوم، وبيتم إنتاجه بأشكال مختلفة زي الزبادي…
أكمل القراءة »
