الفول المدمس
-
مطبخ
طريقة عمل الطحينة بخطوات بسيطة وفوايدها وسعراتها الحرارية
طريقة عمل الطحينة في البيت سهلة، وتقدر تخزنها في التلاجة وتقدمها في أي وقت مع أكلات مختلفة زي الكفتة والشاورما…
أكمل القراءة » -
مطبخ
طريقة عمل الفول المدمس بخطوات سهلة في البيت
الفول المدمس من أهم البقوليات لأنه غني بالبروتين والألياف وفيتامينات ب والمغنيسيوم والفسفور والمنجنيز والنحاس، وكلها عناصر غذائية هامة لجسم…
أكمل القراءة »
