العناصر الغذائية للشعير

فوائد الشعير: بيحسن الهضم وغني بالعناصر الغذائية

فوائد الشعير متعددة، لأنه غني بالعناصر الغذائية زي المغنيسيوم ومضادات الأكسدة، وغني بالألياف اللي بتحسن الهضم وصحة المعدة. العناصر الغذائية…