أعراض نقصه
-
صحة
أعراض نقص فيتامين ب وطرق تعويضه من مصادر مختلفة
فيتامين ب اسم لمجموعة من 8 فيتامينات واللي ليهم دور في إمداد الجسم بالطاقة والحفاظ على صحة الخلايا، والأعراض بتختلف…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
فيتامين د: مصادره وأعراض نقصه وزيادته وتأثيرهم
فيتامين د عبارة عن هرمون بينتجه الجسم نتيجة التعرض لأشعة الشمس، وهو من أهم الفيتامينات اللي محتاجها الجسم لأن ليه…
أكمل القراءة »
