صحة

سكر الحمل: أسبابه وأعراضه وطرق الوقاية

إزاي تتجنبي الإصابة بسكر الحمل؟

سكر الحمل حالة بترتفع فيها مستويات السكر في الدم أثناء الحمل، وبتصيب حوالي 4- 10% من الحوامل كل سنة، وده بسبب فشل البنكرياس في معالجة الجلوكوز المتراكم في الدم، بسبب إفراز المشيمة لمجموعة هرمونات، وعادة بيحصل بين الشهر الـ4 لـ6. 

أعراض الإصابة بسكر الحمل

الحوامل المصابات عادة مش بيظهر عليها أعراض واضحة، وغالبا بيتم اكتشافه من الفحوصات، لكن ممكن تلاحظي:

  • جوع أو عطش أكتر من المعتاد 
  • التبول المتكرر
  • الإرهاق 
  • فقدان الوزن الملحوظ
  • التهابات الجلد ومجرى البول والمهبل 
  • عدم وضوع الرؤية 

أسباب سكر الحمل

  • التغيرات الهرمونية ممكن تأدي لضعف حرق الجلوكوز في الدم
  • زيادة الوزن والسمنة 
  • الوراثة والتاريخ العائلي مع مرض السكري
  • لو الحامل عانت منه في حمل سابق
  •  ارتفاع ضغط الدم
  • لو بتعاني من تكيس المبايض 
  • الحمل بعد الأربعين

تأثير سكر الحمل على الأم

  • بيزود المياه حول الجنين ويأدي للولادة المبكرة 
  • ارتفاع شديد في ضغط الدم 
  • نزيف حاد اثناء الولادة
  •  تشنجات وألم شديد وإرهاق
  • الإصابة بأمراض الكلى المزمنة

تأثيره على الجنين

  • ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم ممكن تأدي لزيادة حجم الجنين بشكل أكبر من المعتاد ومشاكل في الولادة 
  • انخفاض الجلوكوز في الدم بعد الولادة مباشرة
  • زيادة خطر الإصابة بمتلازمة ضيق التنفس وفرص الوفاة قبل أو بعد الولادة
  • بيكون الطفل أكتر عرضة للإصابة بالسمنة والسكري من النوع التاني 
  • حدوث تشوهات خلقية

طرق الوقاية  

  • إتباع نظام غذائي صحي بيحتوي على خضار وفاكهة وتجنب السكريات والدهون
  • الحفاظ على وزن مناسب
  •  إجراء فحص الدم بشكل مستمر على فترات خلال شهور الحمل للتأكد من عدم ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم
  •  تناول كميات مياه كبيرة ماتقلش عن 8 كوبايات
  •  الحرص على ممارسة الرياضة.. استشيري دكتور عن التمارين المناسبة لحالتك

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى