اليوريك اسيد: أسباب وأعراض زيادة مستواه في الجسم
إزاي تعرف أعراض ارتفاع اليوريك آسيد في الجسم؟
المحتويات
- 1 ما هو اليوريك اسيد؟
- 2 المستوى الطبيعي لليوريك اسيد في الجسم
- 3 أسباب ارتفاع اليوريك اسيد في الجسم
- 4 ارتفاع نسبة البيورين في الجسم
- 5 الإفراط في تناول بعض الفيتامينات والأطعمة
- 6 الإصابة ببعض الأمراض
- 7 السمنة
- 8 الحالات الوراثية
- 9 أعراض ارتفاع اليوريك اسيد في الجسم
- 10 مضاعفات الإصابة بيه
- 11 أطعمة لازم تتجنبها عند الإصابة بيه
اليوريك اسيد وزيادته في الجسم واحدة من المشاكل الصحية اللي بتواحه ناس كتير بسبب النظام الغذائي أو الوراثة وبيسبب ألم واحمرار في إصبع القدم الكبير.
ما هو اليوريك اسيد؟
هو مركب كيميائي بيتكون من الأكسجين والكربون والهيدروجين والنيتروجين ويطلق عليه اسم حمض البول لأنه بيخرج من الجسم مع البول وبينتج بسبب تحطم مركبات البيورين في الجسم
البيورين موجود في بعض الأطعمة البروتينية سواء النباتية أو الحيوانية، وعند تناول كميات كبيرة منها مستوى حمض اليوريك بيرتفع في الجسم
المستوى الطبيعي لليوريك اسيد في الجسم
- الرجال: من 7-3.4 ملجم/ ديسيلتر
- للسيدات: من 6-2.5 ملجم/ ديسيلتر
أسباب ارتفاع اليوريك اسيد في الجسم
بتختلف من حالة للتانية، فهي:
ارتفاع نسبة البيورين في الجسم
بسبب تناول البروتينات الحيوانية والنباتية بكميات كبيرة
الإفراط في تناول بعض الفيتامينات والأطعمة
زي الأطعمة الغنية بالفسفور
الإصابة ببعض الأمراض
زيادة مستوى اليوريك اسيد في الجسم عرض لبعض الأمراض زي:
- السكري
- ارتفاع ضغط الدم
- اضطرابات الغدة الدرقية زي قصورها
- أمراض الكلى والكبد
السمنة
زيادة نسبة الدهون في الجسم وقلة الكتلة العضلية بيسببوا ارتفاعه
الحالات الوراثية
في حالة إصابة شخص من العيلة بيه، فرص إصابة باقي الأفراد بيه بتزيد
أعراض ارتفاع اليوريك اسيد في الجسم
في بعض الأعراض هتساعدك تعرف لو مصاب بيه، زي:
- تورم أطراف الجسم سواء اليدين أو القدمين مع احتمالية تورمهم واحمرارهم والامهم
- ارتفاع درجة حرارة الجسم وخاصة الأماكن المصابة بيه
- التعب والإجهاد وعدم القدرة على ممارسة المهام اليومية
- الغثيان واللي ممكن يصاحبه القيء المستمر
- آلام المفاصل والعضلات وصعوبة تحريكها والشعور بالألم عند استخدامهم
مضاعفات الإصابة بيه
بعض الأشخاص اللي بتعاني منه معرضة للإصابة باضطرابات مختلفة، زي:
- مشاكل في العظام وصعوبة تحريكها والآلام المستمرة
- الإصابة بالنقرس اللي بيكون ناتج عن تناول أطعمة غنية بحمض البيورين بشكل متكرر واللي بيأثر على المفاصل والعضلات ووظائف الكلى
- حصوات الكلى واحدة من أعراض ارتفاع اليوريك اسيد في الجسم في مراحله المتقدمة
أطعمة لازم تتجنبها عند الإصابة بيه
- الكحول
- الأطعمة الغنية بالبيورين زي اللحوم والفراخ والأسماك والسردين والأطعمة الغنية بالسكر المركز
- المشروبات والأطعمة الغنية بالفركتوز والجلوكوز المركز زي العصاير الجاهزة والمشروبات الغازية
- الخميرة ومستخرجاتها موجودة في أطعمة زي الوجبات الجاهزة المجمدة والشوربات الجاهزة والصويا صوص والوجبات الخفيفة المملحة