المحتويات
اعراض النزلة المعوية بتتشابه مع التهابات المعدة والأمعاء، زي الغثيان والقيء والإسهال وألم البطن، لكنها بتكون نتيجة مهاجمة فيروسات مختلفة للجهاز الهضمي، عن طريق الطعام الملوث.
ما هي النزلة المعوية؟
- هي عدوى فيروسية أو بكتيرية أو طفيلية بتصيب الأمعاء الدقيقة والغليظة، وبتأثر بشكل سلبي على حركتها، مع تهيج في الجهاز الهضمي
- بيتم تسميتها أحيانا بالإنفلونزا المعدية، وعادة بيكون سببها أنواع فيروسية زي الروتا وفيروس نوروفيروس
أسباب النزلة المعوية
- تناول الأطعمة والمشروبات الملوثة
- لمس أسطح ملوثة بالبكتيريا والفيروسات
- مشاركة الأدوات الشخصية مع شخص مصاب
- تناول الخضروات والفواكه متسخة بدون غسلها بشكل جيد
اعراض النزلة المعوية
- آلام شديدة في البطن
- التعب والخمول
- الغثيان
- القيء
- الإسهال المائي المتكرر (وعادة بيكون باللون الأصفر لو العدوى فيروسية، أو الأخضر لو كانت العدوى بكتيرية أو مختلط بالدم والصديد لو كانت العدوى طفيلية)
- بول بلون غامق
- ارتفاع درجة حرارة الجسم
- الدوخة خاصة عند الوقوف
- الجفاف
- الشعور بالعطش
- فقدان الشهية
مضاعفاتها
- مع تكرار الإسهال بيتم فقد كميات كبيرة من السوايل والأملاح والمعادن والإصابة بالجفاف خاصة الرضع والأطفال وكبار السن
علاج النزلة المعوية
- بيعتمد على تناول الأدوية المعالجة للأعراض المصاحبة خاصة الإسهال
- مع أدوية لعلاج سببها لو كانت عدوى فيروسية بيتم تناول أدوية لتحفز الجهاز المناعي على مقاومة الفيروس
- أما العدوى البكتيرية بيتم علاجها بتناول المضادات الحيوية، والعدوى الطفيلية بمضادات الطفيليات
طرق الوقاية
- اغسل إيدك كويس قبل تناول الأكل
- تجنب الأطعمة الجاهزة من أماكن غير موثوق فيها
- اغسل الفواكه والخضروات كويس جدا (ممكن تضيف الخل أو بيكربونات الصوديوم أثناء غسلها)
- خزن الأطعمة خاصة اللحوم والفراخ بطريقة صحيحة لضمان عدم فسادها
- تجنب مشاركة أدوات شخصية مع شخص مصاب
- اشرب مياه معقمة بره البيت واستخدم فلتر المياه في البيت
- اغسل أسطح المطبخ كويس جدا
- اطهي اللحم البقري والضأن على درجة حرارة ماتقلش عن 63 درجة مئوية، والفراخ على دراجة حرارة داخلية 74 درجة مئوية
- تجنب تناول الأطعمة النية زي السوشي من أماكن مجهولة
