المحتويات
كبسولات فيتامين E متوافرة في الصيدليات، وسعرها غير مكلف، بتستخدم عادة لعلاج بعض مشاكل البشرة زي حب الشباب والصدفية وعلامات التقدم في العمر والتلف بسبب التعرض لأشعة الشمس، لأنها بتحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، بتساهم في الحصول على بشرة نضرة صحية، لكن كمان لها فوايد تانية للشعر.
فوائد فيتامين E
- من أهم الفيتامينات اللي الجسم بيحتاجها لأنه بيعزز جهاز المناعة، لأنه بيحتوي على مجموعة من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون ومضادات أكسدة، وبيحمي من الأمراض وبيساعد الخلايا على التجدد
- بيساعد على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية
- بيساهم في الوقاية من السرطان
- بيحمي الجهاز العصبي وبيقلل الإصابة بأمراض زي الخرف والزهايمر
- بيقلل الألم والتشنجات في مرحلة فترة ما قبل الدورة الشهرية وقبل انقطاع الطمث
- بيمد الجسم بالطاقة
- بيحمي من الإصابة بإعتام عدسة العين
- بيقلل الالتهابات بالجهاز التنفسي
- بيغذي الشعر من الجذور ونموه والحفاظ عليه من الجفاف والتساقط والتقصف
استخدامات كبسولات فيتامين E للبشرة
- بتعالج تصبغات البشرة
- بترطب البشرة
- بتحميها من الترهل وتمنع ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة لأنها بتعزز إنتاج الكولاجين
- بتساعد في التخلص من الندوب وحب الشباب
- بتسرع شفاء جروح الجلد وحروق الشمس
كيفية استخدامها
- الأفضل تتأكد إنك مش بتعاني من حساسية ضدها قبل تطبيقها على بشرتك، ادهن منطقة خلف الركبة وسيبها 24 ساعة للتأكد من عدم ظهور أي رد فعل تحسسي
- تجنب تطبيقها على البشرة الدهنية مباشرة لأن الزيت ممكن يسد المسام ويأدي لظهور حب الشباب
- استخدمها قبل النوم وسيبيها خلال ساعات الليل عشان تعزز إنتاج الكولاجين في البشرة وترطيبها والتخلص من الهالات السوداء
- ضيف كبسولتين أو 3 على كريم مرطب واستخدمه كل يوم على بشرتك
- افرد طبقة خفيفة (محتوى كبسولة) على حرق الشمس وكررها عدة أيام لحد ما تشفى المنطقة المصابة
استخدامات كبسولات فيتامين E للرموش والحواجب
- بتساعد في تعزيز نمو الشعر لأنها بتعزز تدفق الدم للبصيلات
- اخلطي كبسولة مع (معلقة كبيرة زيت الخروع + معلقة كبيرة زيت جوز الهند + معلقة صغيرة زيت الجوجوبا)
- 4 كبسولات أو مع (ملعقة صغيرة جل الألوفيرا + معلقة صغيرة زيت الخروع)
- واستخدمي فرشة ماسكرا نضيفة وحطي منه كل يوم قبل النوم
استخدامات كبسولات فيتامين E للشعر
- بتساعد في إصلاح بصيلات الشعر التالفة وتمنع التساقط
- بتمنع تآكل الأنسجة والتخلص من تلف الشعر
- بتقوي الشعر من جذوره وتضيف عليه لمعان من خلال تعزيز إنتاج الكولاجين
- بتحمي من الشيب المبكر للشعر
كيفية استخدامها
- اخلط كبسولتين مع ملعقتين كبار زيت زيتون دافي ودلك بها فروة رأسك لمدة 5 دقايق بحركات دائرية
- سيب الخليط على شعرك نص ساعة واغسله كويس
- كررها 3 مرات كل أسبوع
