المحتويات
حموضة المهبل أو مستوى الرقم الهيدروجيني بيلعب دور مهم في الحالة الصحية للمهبل، وعشان كده الحفاظ على المستويات الطبيعية ضروري، لأن أي خلل ممكن يسبب مضاعفات صحية زي تأخر الإنجاب.
ما هي حموضة المهبل؟
- توازن حموضة المهبل (Ph) بينتج عن بكتيريا لاكتوباسيلي اللي بتعيش في المهبل وبتفرز حمض اللبنيك وبيروكسيد الهيدروجين، وبيحافظ على صحة المهبل عن طريق التحكم في إفراز بعض السوايل لتنظيفه ومحاربة البكتيريا الموجودة به
- النسبة الطبيعية لـ(Ph) بتتراوح بين 4.5 و7 درجة، ولما بيقل الرقم عن المعدل ده بيعكس إن بيئة المهبل بقيت حمضية أكتر
- ممكن الرقم يتغير في فترات مختلفة، وعادة بيكون أعلى من 4.5 قبل فترة الدورة الشهرية، وبعد انقطاع الطمث، بتكون درجة الحموضة المهبلية أقل من 4.5 خلال الفترات التناسلية للمرأة، بسبب التغيرات الهرمونية
- ومع أي خلل في درجة الحموضة المهبلية، بتزيد البكتيريا اللي بتسبب الالتهابات الشديدة وبتأثر على حدوث الحمل
-
وممكن تقيسي النسبة عن طريق اختبار شبه اختبار الحمل المنزلي
أعراض زيادة حموضة المهبل
- جفاف في منطقة المهبل
- الحكة
- صعوبة أثناء التبول
- ألم أثناء ممارسة العلاقة الحميمة
- تأخر في الحمل
أسباب زيادة حموضة المهبل
- التهاب المهبل البكتيري، حالة طبية بتكتر نسبة البكتيريا في المهبل، وبيصاحبها أعراض زي الحكة، وألم في المهبل وألم أثناء التبول وإفرازات بيضاء أو رمادية
- الإفراط في استخدام غسول المهبل بيسبب القضاء على البكتيريا الجيدة اللي بتحافظ على توازن حموضة المهبل
- انقطاع الطمث وكانت الدراسات قالت إن بسبب التغيرات المهرمونية وانخفاض مستوى هرمون الأستروجين بيحصل خلل في درجة الحموضة
- الالتهابات المهبلية ووجود عدوى بيزود درجة الحموضة المهبلية، وبتكون نتيجة عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية، وارتداء ملابس داخلية غير قطنية، أو الإصابة بعدوى منقولة جنسيا
طرق الوقايةتجنبي استخدام الغسول المهبلي إلا تحت إشراف طبي
- حافظي على النضافة الشخصية من خلال تغيير الملابس الداخلية في حالة العرق أو البلل، الاستحمام بدش دافي لقتل البكتيريا الضارة
- اختاري الملابس الداخلية القطنية بمقاس مناسب ومش ضيقة
- ارتداء الواقي الذكري لتجنب العدوى والالتهابات
