المحتويات
فاتح الشهية للأطفال أدوية بتلجأ لها الأمهات بشكل مباشر، وده ممكن ينعكس بشكل سلبي على صحة الطفل بسبب أضراره، لكن كخطوة أولى لازم تعرف الأم أسباب فقدان طفلها لشهيته، هل بسبب إنه انتقائي في أكله، أو بيعاني من حالة مرضية، وممكن كمان تبدأ معاه بالطرق الطبيعية لزيادة شهيته، وتستشير دكتور عن وزنه إذا كان طبيعي أو لأ.
أسباب فقدان الشهية عند الأطفال
- طبيعة نمو الطفل (إذا كان نموه سريع هتزيد شهيته تلقائيا والعكس)
- إن يكون الطفل انتقائي بطبعه وكراهيته لأنواع الأطعمة اللي بتقدمها الأم
- ربط الأكل بحادثة غير سعيدة زي التشديد على آداب المائدة والانتقاد المستمر أو العنف اللفظي لإنهاء أكله
- تعرضه لتوتر أو ضغط زي الظروف العائلية (وفاة فرد مقرب له من العائلة أو مولود جديد)
- نتيجة التعرض للالتهابات الفيروسية والبكتيرية زي التهاب اللوزتين
- إجبار الطفل على تناول أنواع أطعمة معينة ومكررة
- محاولة لجذب الانتباه لتقديم الحب والاهتمام من الوالدين
- إصابته بالأنيميا
- الإمساك
- الإصابة بالديدان المعوية وأشهرها الدودة الشريطية
- بعض أنواع الأدوية زي أدوية علاج مرض فرط الحركة وقلة الانتباه
أنواع فاتح الشهية للأطفال
مكملات غذائية في شكل بودر أو دواء شراب، وبتستخدم لتحفيز الشهية ومد الجسم بالفيتامنيات والمعادن اللازمة لجسم، لكن مهم استشارة دكتور قبل تقديمها لطفلك.
الزنك
- نقصه بيسبب تغييرات في التذوق وفقدان الشهية
- بالرغم إنه آمن للاستخدام للكبار إلا أنه مهم استشارة الدكتور قبل إعطاءه للطفل
زيت السمك
- بيحفز زيت السمك فتح الشهية للأطفال وبيساعد على تحسين عملية الهضم وبيقلل الشعور بالامتلاء
- مهم تتأكد إن طفلك مش بيعاني من حساسية السمك
الثيامين
- هو فيتامين ب1 ونقصه مرتبط بزيادة معدل الحرق للسعرات الحرارية وفقدان في الوزن والشهية
- يجب عدم إعطاؤه للأطفال إلا بعد استشارة الدكتور
أدوية فتح الشهية للأطفال
- بتعالج فقدان الشهية وبيساعد في تحسين عملية الهضم، وبيحتوي على مجموعة إنزيمات فعالة
أضرار فاتح الشهية للأطفال
- إعاقة النمو بالشكل الطبيعي
- الإصابة بالصرع
- التأثير على صحة الطفل العقلية (في حالة الإفراط في استخدامه)
- أضرار للكبد والكلى
- بيسبب الغثيان وعدم التركيز والدوخة والنعاس
- بعض الأطفال بيسبب لهم رد فعل تحسسي
أنواع فاتح للشهية طبيعي
- الزبادي: بيحتوي البروبيوتيك اللي بيساعد في الحفاظ على صحة الأمعاء
- الخوخ أو القراصيا: السكريات بتساعد في فتح شهية الأطفال بشكل ملحوظ
- عصير الجزر: قدميه لطفلك قبل وجبته بـ30 دقيقة، هيكون زي أدوية فاتح شهية طبيعي
- الأغذية الغنية بالزنك: زي الكاجو وجنين القمح والمشروم والسبانخ
- الأغذية الغنية بالحديد: بيفضل تناولها مع مصادر غنية بفيتامين سي، زي السبانخ والبيض والعدس
نصايح لفتح شهية الأطفال
- شجعي طفلك على الرياضة زي السباحة وركوب العجل وغيرها
- دخلي اللبن في نظامه الغذائي بأشكال مختلفة زي خلطه مع الكاكاو والفاكهة
- زيني للطفل وجباته عشان تكون جذابة
- قدمي له عصاير فاكهة غير محلاة
- تجنبي إجبار طفلك على تناول الأكل عشان ممكن العند يسبب نفوره من الأكل
- قدمي له وجبات خفيفة وصحية بين الوجبات الرئيسية
