المحتويات
علاج البلغم العالق في الحلق ضروري خصوصًا إن تراكمه بيسبب أضرار خطيرة وبيزوّد حدة الأعراض التنفسية زي الكحة وارتفاع درجة الحرارة بالإضافة للإحساس بعدم الراحة.
تعريف البلغم
- هو نوع مخاط بينتج في الرئتين والشعب الهوائية السفلى ودوره رئيسي في حماية الجسم من الجراثيم ومحاربة أي عدوى
دلالات ألوان البلغم المختلفة
- البلغم الشفاف صافي اللون وهو البلغم في حالته الطبيعية وهو عبارة عن أملاح وماء وأجسام مضادة وبعض خلايا المناعة وبينتج في الجهاز التنفسي وبيرجع تاني لأسفل الحلق
- الأصفر وهو دليل على بداية مقاومة المناعة لعدوى معيّنة وسبب اللون الأصفر هو التقاط المخاط للجراثيم اللي بتصبغه باللون الأصفر
- الأبيض مؤشر على احتقان الأنف وتورّم الأنسجة بسبب التهاب الجيوب الأنفية
- الأحضر دليل على مقاومة المناعة وإنتاج خلايا دم بيضاء لمحاربة العدوى
- الأحمر مؤشر على السعال الشديد ومشكلة في الأوعية الدموية في الجهاز التنفسي وأحيانًا بيظهر في اللون
- البني دليل على نزيف قديم ولكنه مستمر داخل الجسم
- الأسود مؤشر على عدوى فطرية خطيرة
أسباب تراكم البلغم بكميات كبيرة
- الدراسات بتأكد إن المخاط في الرئتين بيتراكم عند المدخنين وبيظهر في ألوان الأخضر والأصفر والأحمر
- حساسية الممرات الهوائية نتيجة الإصابة بمرض الربو بتزوّد إفراز المخاط
- الإصابة بالتليف الكيسي وهو مرض بيحصل نتيجة خلل جيني بيسبب انسداد في المسالك الهوائية
- الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي نتيجة عدوى فيروسية أو بكتيرية
علاج البلغم العالق في الحلق بطرق طبيعية
- المشروبات السخنة بتحافظ على رطوبة الجسم وبتساعد في إذابة وطرد البلغم بالتدريج مع السعال
- اخلط (نص معلقة صغير قرفة مع قرنفل وجنزبيل مع كوباية مياه مغلية وضيف عسل نحل)
- اشرب مغلي أوراق الجوافة من 3لـ4 مرات يوميا
- تناول شوربة الفراخ مع عصير الليمون هيساعد في تقوية المناعة
- اعصر ليمونتين على كوباية مياه سخنة واشربها وكرر المشروب ده مرتين يوميًا
- الغرغرة بالمياه والملح بتساعد في تقليل البلغم من مؤخرة الحلق
- استنشاق بخار المياه السخنة مع زيت النعناع/ زيت الزعتر/ زيت الريحان مرتين يوميًا وكل مرة مدتها 5 دقائق على الأقل
- تناول عصير الأناناس لأنه بيحتوي على إنزيمات بتكافح أمراض الجهاز التنفسي
- قلل الكافيين لأنه مدر للبول وبيقلل المياه في الجسم وبيزود كثافة البلغم
- ضيف معلقة كركم على كوباية مياه دافية واشرب كوبايتين يوميًا
- بجانب الالتزام بكل تعليمات علاج الكحة عشان تقلل تراكم البلغم العالق في الحلق
